Aula de Yoga Facial (Rosto) Sábado 10:30
R$120,00
Para fazer a aula, você deverá se conectar no Sábado as 10:30 com uma cadeira para sentar, uma mesa para apoiar os cotovelos e óleo de côco de uso culinário para lubrificar e massagear seu rosto 🙂
Procure manter o seu aparelho no solo para que eu possa te ver 🙂
Para se conectar deve copiar este link abaixo no seu navegador:
https://us02web.zoom.us/j/81800370101?pwd=xdl0ZzvkIhaaV4wMBMDqDwPlHSREK7.1#success
A aula dura de 1 hora com as seguintes etapas:
- Roda de Conversa
- Pranayamas (exercícios respiratórios)
- Fortalecimento dos Músculos dos Olhos, Boca, Nariz, Testa, Pescoço, Bochechas e Queixo
- Massagens Faciais
- Canto Criativo e Meditação
Caso tenha alguma dúvida pode entrar em contato comigo pelo whatsup (11) 98627-0215
Até lá!
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